Гірськолижний одяг для новачків: що потрібно знати

Популярність гірських лиж пояснюється безліччю факторів, які роблять їх найпопулярнішим видом спорту та зимового спорту. Вони сприяють підтримці гарної фізичної форми. Дозволяють насолоджуватися приголомшливими краєвидами. Сама атмосфера сприяє релаксації та умиротворенню. А траси різних рівнів дають можливість і початківцям, і досвідченим гірськолижникам вибирати відповідні маршрути. Але гірськолижний відпочинок вимагає спеціального екіпірування: теплої та водонепроникної куртки, штанів, захисних рукавичок, окулярів, шолома та інших аксесуарів. Правильно підібраний гірськолижний одяг робить відпочинок безпечнішим, комфортнішим і захоплюючим.

Тема сьогоднішньої публікації – гірськолижний одяг для новачків: що треба знати.

• Значення правильного підбору гірськолижного одягу для комфорту та безпеки.
• Основні вимоги до гірськолижного одягу: теплоізоляція, водонепроникність, властивості, що дихають.
• Вибір гірськолижної куртки, штанів та термобілизни для новачків.
• Аксесуари для гірськолижного спорту: рукавички, шапки, маски, окуляри.
• Поради щодо догляду та зберігання гірськолижного одягу.

Значення правильного підбору гірськолижного одягу для комфорту та безпеки.

Гірськолижний та сноубордичний одяг – це спеціалізоване екіпірування для занять гірськолижним спортом та іншими видами зимового активного відпочинку. Між гірськолижним та сноубордичним одягом є деякі відмінності за формою, крою та функціональними особливостями. При цьому багато брендів виготовляють універсальний одяг, який може бути використаний як гірськолижниками, так і сноубордистами.

Основні предмети гірськолижного одягу включають: куртку, штани, термобілизну, рукавиці або рукавички, головний убір та аксесуари (окуляри, маски, шкарпетки, гетри). Хороший комплект гірськолижного екіпірування має низку якостей, щоб забезпечити тепло, комфорт и захист від холоду, вологи та вітру під час катання на лижах або сноуборді в різних погодних умовах. Ось кілька ключових аспектів, на які слід звернути увагу під час вибору:

1. Теплоізоляція. Гірськолижний одяг повинен забезпечувати достатню теплоізоляцію, щоб зберігати тепло вашого тіла, захищати від низьких температур та холодного вітру у горах.
2. Вітер та вологозахист. Надійний захист від вітру допоможе зберегти тепло тіла і запобігатиме проникненню холодного повітря. А водонепроникність куртки та штанів захистить від опадів у вигляді мокрого снігу та дощу.
3. Паропроникність. Використання дихаючих матеріалів дозволяє тілу регулювати температуру та утримувати тепло, запобігаючи перегріву та зайвому потовиділенню.
4. Захист від зовнішніх впливів: Гірськолижний одяг повинен забезпечувати захист від механічних пошкоджень, таких як подряпини та подряпини, які можуть виникнути внаслідок падінь.
5. Відповідний розмір, зручність та рухливість. Гірськолижний одяг повинен мати правильний крій, забезпечуєш зручну посадку та достатню свободу рухів для комфортного катання та маневрування.
6. Правильний розмір та принцип «трьох шарів». Розмір куртки і штанів не повинен виключати можливості одягаты базовий і середній шар, щоб регулювати відведення води та теплоізоляцію в залежності від мінливих погодних умов або фізичної активності лижника.
7. Безпека. Яскравий колір та світловідбиваючі елементи гірськолижного одягу підвищують помітність на схилі в умовах низької видимості та у вечірній час. Також на куртці та штанях мають бути зручні кишені для зберігання лавинного біпера.

Основні вимоги до гірськолижного одягу: теплоізоляція, водонепроникність, властивості, що дихають.

Теплоізоляція.
Очевидно, що гарний гірськолижний костюм має бути утепленим (особливо, якщо любите кататися в середині зими), щоб зберігати тепло тіла як на спуску, так і на кріслі підйомнику. Існує три типи ізоляції: натуральна, синтетична та змішана.

1. Натуральним наповнювачем може бути пух птиці чи вовна тварин. Качиний або гусячий пух є відмінним утеплювачем, але у вологому стані він втрачає свої властивості. Вовна тварин (наприклад, вовна верблюда) позбавлена недоліків пуху, але значно важча за нього.
2. Популярним варіантом синтетичного наповнювача є Тінсулейт та Холлофайбер. За теплоізоляційними властивостями вони не поступаються натуральному пуху, при цьому здатні зберігати тепло тіла, навіть у вологому стані. Куртки і штани на Холлофайбері виглядають більш об'ємними, на Тінсулейті - такими ж тонкими, як на натуральному пуху.
3. Комбінована теплоізоляція – це можливість використовувати всі позитивні властивості нанульного пуху та його синтетичного аналога. Тобто гірськолижні куртки з комбінованою теплоізоляцією включають ділянки, де використовується натуральний пух – це рукави та плечі, а також ділянки зі штучною теплоізоляцією – під рукавами, груди, спина.

Ступінь утеплення гірськолижного одягу вимірюється в г/м2 (грами утеплювача на квадратний метр). Наприклад, від 40 г/м² до 240 г/м². Чим менша цифра в цьому проміжку, тим меншим буде одяг, відповідно, чим більше ця цифра, тим тепліше екіпірування.

Не менш важливе значення на схилі має захист від зимової стихії. Ключем до комфорту в будь-яких погодних умовах є водонепроникність та повітропроникність одягу. Виробники зазвичай описують рейтинги водонепроникності та повітропроникності тканин, використовуючи два числа, часто розділені зворотною косою межею. Перший номер - це показник водонепроникності одягу, другий - повітропроникності (тобто наскільки він дихає). Суть їх проста - чим вищий рейтинг, тим водонепроникнішим і дихаючим є гірськолижний одяг.

Для оцінки водонепроникності матеріалу використовують одиницю виміру – мм/м²/24год (міліметри на квадратний метр за 24 години). Наприклад, якщо гірськолижна куртка має водонепроникність 10 000 мм, це означає, що матеріал може витримувати водяний стовп заввишки 10 000 мм, не пропускаючи воду через тканину. Чим вище це значення, тим більше водонепроникний одяг. Орієнтуйтеся на такі параметри:

• низька водонепроникність – це менше 10 000 (або 10К)
• хороша водонепроникність – це 20 000-30 000
• висока водонепроникність - це понад 30 000

А для оцінки паропроникності матеріалу використовують одиницю виміру г/м2/24год (грами водяної пари на квадратний метр за 24 години). Вона показує, чи добре матеріал пропускає пар від тіла зсередини назовні. Чим вище значення паропроникності, тим краще дихає одяг. Орієнтуйтеся на такі параметри:

• низька повітропроникність - це менше 10 000 (або 10 К)
• хороша повітропроникність - це 20 000-30 000
• висока повітропроникність - це понад 30 000

Зазвичай, при виборі гірськолижного одягу, бажано, щоб він мав високу водонепроникність та хорошу паропроникність, щоб забезпечити захист від вологи та комфорт при активному русі на схилах. У цьому випадку на бирці виробу ви побачите цифри - 30 000/20 000 або скорочено 30К/20К

Вибір гірськолижної куртки, штанів та термобілизни для новачків.

Вибираючи гірськолижну куртку та штани, ви можете зустріти три різні типи зовнішньої оболонки: жорстка оболонка, м'яка оболонка та софтшейл. Всі вони забезпечують теплоізоляцію, водонепроникність та повітропроникність. Але, як то кажуть, є нюанси.

Гірськолижна жорстка оболонка (або hardshell) – це мембранна тканина. Складається з декількох шарів, включаючи зовнішній шар, мембрану та внутрішній шар. Мембрана забезпечує гарний захист від вітру та води, але помірну повітропроникність. Особливість - відсутність еластичності. Такі тканини часто мають додаткову теплю підкладку. Гірськолижна курка та штани з жорсткого hardshell служать довше, відмінно захищають від води та сильного вітру та підходять для тривалих спусків непідготовленими трасами.

Гірськолижна м'яка оболонка (або hardshell зі стрейчем) - це та ж дво-тришарова мембрана, але еластична. Добре тягнеться та забезпечує більшу свободу рухів. Добре захищає від води, трохи гірше – від вітру, але добре дихає. Тому більшість лижників беккантрі вибирають гірськолижну куртку та штани з еластичного хардшелла.

І третій вид оболонки - Softshell тканина на основі флісу. Гнучкіша та еластичніша в порівнянні з мембранними тканинами. Має гідрофобне (DWR) порикування, тому забезпечує непоганий захист від вітру та вологи. У куртки та штанів Softshell внутрішня частина – мікрофліс: дуже теплий та м'який шар.

Вибір ступеня вітро- та водонепроникності, теплоізоляції та повітропроникності гірськолижного одягу залежить від кліматичних умов курорту, ваших індивідуальних уподобань та вашої активності на схилі. Наша порада: для катання на курорті з низькими температурами вибирайте добре утеплену лижну куртку та штани. Але якщо ви плануєте кататися дуже активно, то краще одягатись відповідно до правилу «трьох шарів». Ця концепція передбачає використання трьох різних шарів одягу, які виконують різні функції та взаємодіють між собою для забезпечення оптимального регулювання температури та вологості.

1. Перший шар - базовий, який безпосередньо контактує з шкірою і служить для відведення вологи від тіла. Він має дихати і добре відводити вологу. Як нього використовують термобілизну із синтетичних матеріалів або мериносової вовни.
2. Другий шар – ізоляційний. Призначений для збереження тепла. Тут можна використовувати флісові кофти, пухові жилети чи інші ізоляційні матеріали. Товщина і теплова здатність цього шару можуть змінюватись в залежності від погодних умов.
3. І третій шар – захисний (зовнішній). Це ваше лижне екіпірування, яке захищає від вітру, дощу, снігу та інших атмосферних впливів. Важливо, щоб цей шар також дихав, щоб уникнути перегріву.

Аксесуари для гірськолижного спорту: рукавички, шапки, маски, окуляри.

Для заняття гірськолижним спортом важливо не тільки мати хороше екіпірування, але також відповідні аксесуари. Їх вибір залежить від вашої індивідуальної потреби, погодних умов та стилю катання. Важливо, щоб усі аксесуари були якими ними та відповідали вашим потребам, щоб забезпечити безпеку та комфорт під час гірськолижних пригод.

Рукавички. Рукавички або рукавиці для гірськолижного спорту захищають руки від холоду, вологи, гілок, крижаної крихти, а також запобігають порізам та саднам під час падінь. Вони також забезпечують гарний хват та контроль лижних палиць.

Шапки та шарфи. Вони допомагають утримувати тепло та захищають від холодного вітру.

Маски та балаклави. Маски та балаклави захищають обличчя та шию від холоду та вітру, а також забезпечують захист від снігу та сонячних променів. Вони також можуть бути корисними для захисту від морозного повітря та покращення видимості в умовах сильного снігопаду.

Гірськолижний шолом. Він повинен відповідати стандартам безпеки та мати сертифікацію. Захист повинен щільно прилягати до голови без зайвих проміжків. Перегляньте моделі з різними варіантами регулювання системи кріплення. Вибирайте ту, що дозволяє найкраще налаштувати шолом під розмір вашої голови.

Окуляри для гірськолижного спорту забезпечують захист від сонячного світла, снігу, вітру та ультрафіолетових променів та покращують видимість на схилі.

Шкарпетки. Спеціальні гірськолижні шкарпетки забезпечують тепло та комфорт для ваших ніг, а також допомагають в управлінні вологою та підтримують хороше кровопостачання стоп.

Рюкзаки та сумки. Вони потрібні для перенесення додаткового одягу, їжі, води та інших речей, які можуть знадобитися на схилі.

Захист тіла. Якщо ви займаєтеся екстремними видами гірськолижного спорту, такими як фрірайд або сноубординг, розгляньте використання захисту тіла, такого як наколінники, налокітники та захист спини, щоб зменшити ризик травм.

Поради щодо догляду та зберігання гірськолижного одягу.

Дотримуйтесь рекомендацій виробника. Перед використанням ознайомтеся з інформацією на бирці гірськолижного одягу, оскільки вимоги догляду можуть відрізнятися залежно від матеріалу та бренду.

• Пріть та чистіть без використання пом'якшувачів та відбілювачів. Якщо гірськолижний одяг брудний, його слід попередньо почистити перед пранням. Пам'ятайте! Синтетичні матеріали пруть зазвичай у холодній воді, а якщо дозволено виробником – в машині, але з використанням тонкого режиму. Дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо температури води та використовуйте спеціальні мийні засоби, призначені для технічного одягу.
• Періодично оновлюйте водовідштовхувальне поривання. Якщо у куртки та штанів погіршилися водовідштовхувальні властивості, їх можна відновити, застосовуючи спеціальні засоби оновлення (DWR). У більшості випадків вам потрібно буде розпорошити його на поверхню одягу з відстані близько 15-30 см. Щоб переконатися в ефективності водовідштовхувального засобу, спробуйте бризнути невелику кількість води на оброблену поверхню. Якщо вода утворює краплі і скочується з тканини, значить засіб працює. Згодом чи після прання воно втратить свою ефективність.
• Сушіть одяг природним шляхом. Після прання слід акуратно вичавити без викручування зайву воду і повісити одяг на сушарку для білизни, акуратно розправивши куртку і штани.
• Зберігайте у сухому та прохолодному місці, уникаючи прямого сонячного світла та тепла. Сам одяг, при цьому, повинен бути чистим і сухим, щоб уникнути появи плісняви та неприємних запахів. Можна використовувати спеціальні сумки або мішки для зберігання, щоб запобігти пилу та забруднення.